Семена льна коричневые (200 г.)

Семена коричневого льна, выращенные в Алтайском крае. Семена льна – универсальный суперфуд и один из наиболее ценных продуктов здорового питания. Они содержат большое количество жирных кислот Омега-3 и Омега-6, клетчатку, белок, витамины группы В, D, Е. Семена льна благотворно влияют на состояние сосудов и сердца, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, а также способствуют активному увеличению мышечной массы и снижению жировых отложений в организме. Их можно применять в чистом виде, проращивать, добавлять в салаты, выпечку, запеканки, соки и овощные смузи. В перемолотом виде семена льна используют как загуститель для соусов и киселей, замену яйцам в постных или вегетарианских блюдах, а также в качестве панировки. 

Семена льна содержат растительную клетчатку, которая улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению кишечника от остатков пищи и токсических веществ. Они богаты белком, благодаря чему активно применяется в рационе спортсменов для увеличения мышечной массы. Особенно ценятся семена льна за наличие полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, а также калия и магния, которые снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Витамины группы В, D, E, способствуют нормальному функционированию основных систем организма, в том числе нервной, эндокринной, мышечной и сердечно-сосудистой. А антиоксиданты лигнаны помогут улучшить состояние кожи, защитят от сердечно-сосудистых заболеваний и астмы.