Зизифора, трава

Растение, имеющее непривычное для нашего слуха название зизифора, является довольно редким и имеет сладкий, мятный аромат. Оно относится к семейству Яснотковых. В высоту достигает от 20 до 40 сантиметров. Ближе к цветам стебли покрываются пушком, имеющим розовый или розовато-фиолетовый оттенок.

Зизифора имеет в своём составе витамин C, эфирные масла и дубильные вещества, что позволяет ей обладать следующими целебными свойствами:

• иммуностимулирующим;
• мочегонным;
• противоотёчным;
• стимулирующим работу сердца и сосудов;
• тонизирующим;
• антисептическим;
• антибактериальным.

Именно такие свойства зизифоры заставляют людей искать её на горных склонах Алтая и в Средней Азии.

Для использования в лечебных целях предназначены все части растения: стебли, листья и цветы. Из них делают отвары и спиртовые настойки. Засушенная трава не теряет своих лечебных свойств на протяжении двух лет при правильном хранении. Самый простой и универсальный рецепт: заварите в стакане кипятка одну ложку сухой травы и принимайте ежедневно по три-четыре раза в день по 20 мл. Курс приёма составляет около месяца. После чего следует сделать перерыв для того, чтобы организм усвоил полезные вещества.

Спиртовой настой отлично помогает во время простуды. Его употребляют по каплям или разводят в воде. Курс приёма зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей человека.